• EN QUÊTE DU
    BIEN-ÊTRE ?
    Laissez-nous vous guider
    à écouter votre corps !

Vous recherchez à regagner de l'énergie manger sainement perdre du poids optimiser votre concentration arrêter de fumer manger vite mais bien mieux dormir stabiliser votre poids ?

A tout problème une solution ! A l'écoute de vos besoins et contraintes, nous pourrons vous aider à retrouver une vie équilibrée, stable et durable pour un bien-être du corps et de l'esprit au quotidien

Alimentation saine
+ Sommeil réparateur
+ Esprit apaisé
= Energie et bien-être

Le ré-équilibrage alimentaire,
une solution santé polyvalente

Donnez à votre corps tout ce dont il a besoin pour bien fonctionner, et il vous portera loin !

De nos jours, il est compliqué de bien s'alimenter, avec nos modes de vie à toute vitesse, le déferlement de la "malbouffe", nos fruits et légumes n'ayant plus du tout les valeurs nutritives d'antan... C'est une lutte au quotidien pour s'alimenter correctement. Pourtant, aujourd'hui, des solutions existent pour pouvoir s'adapter à cette vie "moderne", et permettre de manger vite et bien.
Contactez-nous pour vous accompagner à ré-équilibrer votre alimentation en fonction de vos souhaits et contraintes.

Quelques exemples de témoignages

Je ne comprenais pas pourquoi j'étais aussi fatigué tous les jours.. dès le lever ! Quand on m'a conseillé de revoir mon alimentation, j'ai souri, étant un bon mangeur et pensant que j'intégrais assez de calories pour tenir la journée ! Calories, oui.. mais pas les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin pour bien fonctionner.

José C.Maçon

Je n'avais pas le temps de manger entre midi et deux : une demi-heure de pause... Avant, je m'amenais des boites de biscuits au bureau pour faire vite. Coup de barre et ventre gonflé à 14h30... Karine a su trouver facilement un compromis "rapidité/valeur nutritive" qui me permet d'être plus efficace l'après-midi.

Lucie J.Manager téléopérateur

En sport-Etudes Handball, les repas de la cantine du lycée ne fournissant pas assez par rapport à mes besoins quotidiens, je subissais mes entrainements, manque d'énergie, je fatiguais vite. Karine a su compléter mon alimentation en m'apportant des solutions faciles à mettre en pratique. Et très bonnes !

Antoine R.Lycéen en sport-Etudes

Atteinte d'une fibromyalgie, mes journées et nuits sont compliquées. J'ai voulu perdre du poids et j'ai eu la surprise, non seulement d'en perdre, mais également d'avoir une amélioration sensible de mon sommeil.. biensur le programme de suivi que j'ai eu n'a pas guéri mon problème mais mieux dormir est déjà un miracle pour moi !

Jessica T.Mère au foyer

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